المهارة الفنية الجزء الأول
.png)
تعريف التقنية
بشكل عام، يشير مفهوم التقنية في عالم الرياضة إلى عملية أو مجموعة من العمليات الحركية التي تسمح بتحسين ممارسة الرياضة. في كرة القدم الصالات، يُطلب من اللاعبين في كثير من الأحيان التحرك في إطار مكاني وزمني محدود، مما يعني أن مهارة اللاعب التقنية مع الكرة تلعب دورًا كبيرًا.
مهارة فنية في سياق اللعب
إن إتقان الكرة بالقدم أمر مهم، لكن الأمر يختلف عندما يتعلق الأمر بتطبيق هذه المهارة في سياق عملي، وجود زملاء وخصوم يعملون جميعًا ضمن الإطار المكاني والزمني المفروض من اللعبة. بمعنى آخر، يجب أن تُظهر المهارة الفنية بناءً على احتياجات اللعبة الفعلية، ولهذا السبب يعتبر مفهوم المهارة التقنية المطبقة في اللعبة أمرًا مهمًا بشكل خاص.
تطوير المهارة التقنية
تعتمد اكتساب المهارات عادةً على مبدأ التكرار. ومع ذلك، في كرة القدم الصالات، لا يمكن أن يكون التعلم مقتصرًا فقط على ممارسة تمارين محددة. يجب على المدرب أيضًا التركيز على عوامل أخرى تؤثر على الأداء. يجب استخدام المهارات بطريقة عملية وتكييفها بناءً على حالات متغيرة باستمرار. تتطور المهارة التقنية في سياق متغير باستمرار (فكرة الرياضة التقنية حيث لا تكون الحركات المطلوبة محددة مسبقًا).
تعليم الصفات التقنية
بشكل عام، عند تعليم التقنية، من المهم إيجاد التوازن المناسب بين النهج المبني على تكرار الحركات والوقت المخصص للتدريب في سياق اللعب. تتميز التمارين بتكرار الإجراءات بشكل منهجي وفقًا لتعليمات المدرب وبغياب المعارضين، مع التركيز على مهارة اللاعب مع الكرة أو العمل الجماعي.
من ناحية أخرى، في تدريب مواقف اللعب، يكون وجود المعارض دائمًا ويحكم الحركات الفنية التي تُنفذ استنادًا إلى ما يفعله اللاعبون المنافسون.
علاوة على ذلك، يجب تكييف الأساليب التعليمية مع المجموعة العمرية المدربة. في الفئات العمرية الأولى، يجب التركيز على الجانب الترفيهي وتعلم التقنيات التي تنبعث من الألعاب.
يشمل تعليم هذه القدرات الأساسية العمل بشكل تدريجي، ابتداءً من مراحل البداية وتطوير القدرات الرياضية واكتساب المهارات الفنية (تعلم الأساسيات ثم إدخال تدريب موجه نحو المنافسة)، ثم التقدم إلى مراحل التحسين والأداء.
تسليط الضوء وتصحيح الأخطاء
عندما يرغب المدرب في تصحيح خطأ شائع، يجب أن يكون قادرًا على مراقبته وفهمه عن طريق تحليل الحركة الفنية في عناصرها المختلفة. على سبيل المثال، عند تحليل لاعب يضرب الكرة، يجب على المدرب التركيز على بعض الجوانب الرئيسية: الانطلاقة؛ القدم الثابتة؛ القدم المستخدمة للتسديد، أو موقع الجزء العلوي من الجسم. الأخطاء الشائعة تتعلق بزاوية الانطلاقة، ووضع القدم الثابتة بشكل غير صحيح وموقف سيئ للجسم والذراعين.
حركات فنية مع الكرة
نظرة عامة
- الحركات الفنية الأساسية
•تمريرة
•تسديدة
•استقبال، تحكم، و حفظ الكرة
•قيادة الكرة
•خطف
•مراوغة
•رأسية
•تقنية الحارس
- الحركات الفنية الخاصة بكرة القدم الصالات
- حجز بواسطة باطن القدم
-تمريرات قصيرة بواسطة باطن القدم
- استخدام باطن القدم لقيادة الكرة
- موجه
- ضربة بالخارج من القدم
- تمريرة بالداخل من القدم
- تقنية الحارس.
تمرير
التمريرات هي أفضل طريقة لبدء هجمة لأنها الطريقة الأسرع والأقل تعبًا لتمرير الكرة بسرعة من جزء إلى آخر من الملعب ، وللفوز بالمساحات ، ولتجاوز لاعب (ة) أو عدة خطوط دفاع والحفاظ على الكرة. يجب أن تكون التمريرات دقيقة وقابلة للقياس وسهلة التحكم فيها ، ويتم تنفيذها بسرعة وفي التوقيت المناسب.
تمرير مباشر لزميل
يجب أن تتم التمريرات المباشرة إلى قدمي الزميل. في بعض الحالات (على سبيل المثال ، عندما تميز اللاعب و تضغط عليه) ، يجب توجيه التمريرة نحو القدم المقابلة للجانب الذي يوجد فيه الخصم ، بحيث يمكن لمتلقي التمريرة حماية الكرة بأقصى قدر ممكن.
تمريرة في الفراغ
يتم إجراء التمريرة في الفراغ أو التمريرة غير المباشرة على مسار اللاعب الذي يجب أن يسترد الكرة.
في الوضع المثالي ، يجب أن يكون بإمكان اللاعب الذي يستلم الكرة التحكم فيها دون الحاجة إلى التباطؤ.
متى يجب توجيه تمريرة في الفراغ ومتى يجب توجيه التمريرة مباشرة إلى أقدام الزميل؟
إذا كان الهدف هو الاحتفاظ بالكرة ، من الأفضل اختيار التمريرات المباشرة بدلاً من ذلك ، في حين أن الخيار الأفضل لبدء هجوم سريع هو توجيه التمريرة في اتجاه حركة الزميل.
أهداف وغايات التمريرة
بناء اللعب: تمريرة إلى الوراء (لزميل خلف الكرة) ؛ تمريرة إلى الأمام (لزميل أمام الكرة) ؛ تمريرة جانبية (لتوسيع اللعب).
إنشاء مساحات: تمريرة في العمق (خلال الدفاع).
إنهاء حركة: تمريرة طويلة لزميل يركض نحو المرمى الخصمي ، توجه خلف المدافع أو وضع الزميل في موقع لإطلاق النار.
مخاطر التمريرات الجانبية
يمكن أن تكون التمريرات الجانبية (موازية لخط المرمى) خطيرة للغاية ، خاصة عندما يتم توجيهها من الجانب باتجاه وسط الملعب. في الواقع ، إذا تم اعتراض الكرة ، فإن كل من الممرر ومتلقي التمريرة يجدان أنفسهما مفاجئين. في مثل هذه الحالة ، يجب على متلقي التمريرة فتح خط تمريرة أفضل.
السيطرة الموجهة
نوع من التحكم يسمح للاعبين بالتحكم في الكرة وتمريرها مباشرة في الاتجاه المطلوب خلال نفس الحركة. تعتبر هذه التقنية مهمة بشكل خاص عندما يكون مستوى اللعب مرتفعًا. في كرة القدم الصالات الحديثة، أصبح من غير الفعال توقيف الكرة عند استلامها.
السيطرة على الكرة مع مراقبة سير اللعب
غالبًا ما يركز حامل الكرة تمامًا على السيطرة عليها دون أن يلاحظ زميلًا قد نجح في التمييز عن الخصم. يجب تحسين القدرة على التصور الشامل من أجل تحقيق تطوير لعب مثالي. يمكن تنفيذ تمارين تعزز قدرة تقييم اللاعب.
السيطرة وحماية الكرة
تشمل استقبال جيد للكرة بالفعل القدرة على التحكم فيها وحمايتها من الخصم. يجب على اللاعب الذي يستقبل الكرة أن يضع جسده بينه وبين الخصم ويتحكم في الكرة باستخدام القدم الأبعد عن الخصم.