ما هو الفوتسال؟

 متغيرات تصميم التمارين 

‎لتصميم التمارين، يمكننا الاعتماد على عدد كبير من الأدوات أو المتغيرات التي يمكن استخدامها لتكييف اللعبة وعملية اتخاذ القرارات للاعبين، بهدف تكييف التمارين قدر الإمكان مع المحتوى الذي يجب عمله وهدف النشاط.

المساحة 

‎المساحات المختلفة للعب:

- 40x20 متر: ملعب كرة القدم الصالات

- 28x20 متر: طول ملعب كرة السلة ، وعرض ملعب كرة القدم الصالات

- 28x15 متر: ملعب كرة السلة

- 20x20 متر: نصف ملعب كرة القدم الصالات

- 18x9 متر: ملعب الكرة الطائرة

‎- ملاعب صغيرة بأحجام متنوعة: 5x5 متر، 6x6 متر، 10x10 متر، وما إلى ذلك

‎- تورو/أو تمارين الاحتكاك بالكرة

‎المساحات مع القيود:

‎- عدم السماح بالتداخل

‎- السماح بالتسلل فقط لـ "الجوكرات"

‎- عدد محدود من الهجمات أو المدافعين في بعض مناطق اللعب

‎- قيود على الوقت المقضى في بعض مناطق اللعب

‎- مناطق الانتهاء المحددة

‎المساحات مع الإجراء الإلزامي:

‎- عدد غير محدود من التمريرات في منطقة الخصم

‎- فقط لمسة الكرة في نصف الملعب الخاص بك

‎- إلزام للاعبين الذين يتلقون الكرة في منطقة الرمية بالتسديد على المرمى

‎- عدد الحد الأدنى من التمريرات قبل عبور خط الوسط

‎- إلزام اللعب بلمسة واحدة في بعض مناطق اللعب

‎غزو الفضاء مع الشروط:

‎- عدد محدد من اللاعبين في كل منطقة

‎- إنشاء تفوق عددي في بعض مناطق اللعب: الممرر الوحيد القادر على دخول المنطقة / أي لاعب يمكنه دخول المنطقة

‎- غزو منطقة الدوران بعد تمريرة

‎- غزو منطقة الهجوم عن طريق القطرات

الوقت

‎قيود مدة الأفعال: الاحتفاظ بالكرة لمدة معينة؛ مبادئ اللعب مبنية على فترات: الاحتفاظ بالكرة لمدة 10 ثوانٍ، التقدم في نصف ملعب الخصم في 5 ثوانٍ، الرمية على المرمى إلزامية في 10 ثوانٍ؛ إنشاء فترات تفوق أو تراجع عددي؛ تغييرات مؤقتة لخلق عدم التوازن: خروج لاعب ودخول لاعب جديد كل 20 ثانية، أولاً في فريق، ثم في الآخر.

‎تغييرات في أوقات اللعب: ألعاب صغيرة؛ ألعاب صغيرة مع فترات زمنية محددة خلالها تكون إحدى الفرق متفوقة عددياً أو منقوصة عددياً.

‎مكافأة أو عقوبة بناءً على أوقات اللعب: الإلزام بالرمية على المرمى خلال فترة زمنية معينة أو فقدان الكرة؛ عدم وجود قيود على لمس الكرة بعد مرور 20 ثانية من الاحتكاك بالكرة، ولكن يُسمح فقط بلمستين للكرة حتى هذا الحد؛ في حال دخول المنطقة الخصمية في أقل من 5 ثوانٍ، يُحظر على الفريق الخصم الدفاع في منطقته.

‎محاكاة لعبة حقيقية: لعبة حقيقية مع حد زمني للإنتهاء لتحاكي حالة اللعب أو النتيجة.

الأقفاص 

عدد الأقفاص: أطراف تحتوي على أربعة أقفاص (اثنتان لكل فريق)؛ لعبة مع تغيير في عدد الأقفاص، مع إزالة القفص الأخير الذي تم تسجيل هدف فيه؛ لعبة مع قفص إضافي بالمقارنة مع عدد الحراس؛ قفص واحد فقط لكل فريقين، يتبادلون بين الهجوم والدفاع.

حجم الأقفاص: أقفاص بحجم أكبر من الحجم القياسي؛ أقفاص بحجم صغير بدون حارس؛ لعبة مع أقفاص بحجم قياسي وأقفاص صغيرة على خطوط الجانب.

اتجاه الأقفاص والتسديد: الفرق قادرة على مهاجمة الأقفاص الاثنين بعد تحقيق هدف أو شرط محدد، على سبيل المثال بعد عبور نصف الملعب، أو تنفيذ ٥ تمريرات، أو استرداد الكرة لأكثر من ٥ ثوانٍ، وما إلى ذلك؛ أقفاص على خط النهاية في ملعب كرة السلة ولكن بوضعها بشكل معكوس؛ أقفاص على خط النهاية في ملعب كرة السلة ولكن بدون شباك للسماح بالتسجيل من الجانبين؛ تمركز غير متماثل لعدد من الأقفاص على الملعب؛ قفصين موضوعين بشكل صحيح، لكن بعد تسجيل هدف، يتغير الاتجاه ويتم الانتهاء في القفص المعاكس.

غياب القفص: يمكن تسجيل الأهداف أو النقاط بطرق مختلفة: بالوصول إلى خط المرمى مع السيطرة على الكرة، أو بالوصول إلى ملعب الفريق المنافس مع السيطرة على الكرة، أو بالدخول والخروج من الدائرة المركزية مع السيطرة على الكرة، وما إلى ذلك.

القواعد

تغييرات في نظام النقاط: ضعف النقاط في حالة تسجيل هدف بالساق غير السائدة؛ ضعف النقاط للأهداف المسجلة بلمسة واحدة للكرة؛ فقدان لاعب للفريق المسجل هدفًا (خلال فترة معينة)؛ ضعف النقاط للأهداف المسجلة من ركلات حرة؛ ضربة جزاء أو ركلة حرة من خارج منطقة الجزاء الثانية بعد تسجيل هدف؛ ضعف النقاط للأهداف المسجلة عند القائم الثاني.

قواعد معينة مصممة لتشجيع أو تحفيز بعض السلوكيات في اللعبة: إدخال قاعدة العودة إلى الخلف؛ إطلاق النار على الأهداف من كلا الجانبين بعد عدد محدد من التمريرات أو مدة معينة من الاستحواذ على الكرة؛ تعديل قواعد التغييرات (اللاعبون الذين يمكنهم الدخول أو الخروج من أي منطقة، اللاعب الداخل مسموح له بالدخول 5 ثواني مبكرا، توسيع منطقة التبديل للجيتانس، إلخ)؛ الحصول على ركلة ركنية للفريق المهاجم؛ إعادة بدء اللعب دائمًا من خط المرمى؛ عدد محدد من التمريرات قبل التسديد على المرمى أو تقييد عدد التمريرات قبل الانتهاء؛ تقييد عدد لمسات الكرة الفردية المسموح بها قبل الانتهاء: فقط لمسة واحدة أو اثنتان.

شروط تحكيمية أو قواعد لعب اللعبة الحقيقية: بدء الفريق بخمسة مخالفات؛ الحكم عدم نفخ الصافرة في كل مخرج ولكن يترك اللعب يستمر بدلاً من ذلك.

تنويع تقني

تغييرات الكرات: استخدام كرات بأحجام أو تركيبات مختلفة أو ترتد بشكل مختلف: كرة التنس، كرة الهرم، كرة الرغبي، كرة القدم، إلخ.؛ لعب بعدة كرات (على سبيل المثال، اثنتان)؛ لعب بكرتين للانتهاء وكرة ثالثة للحصول على الاحتكاك (يمكن للفريق الوحيد الذي يمتلك الكرة الثالثة تسديد الهدف بالكرتين الأخريين)؛ ألعاب بثلاث كرات (كرة بالقدم والأخرتان تم تمريرهما باليد من كل فريق، علماً أن اللاعب الذي يحمل الكرة باليد لا يستطيع المشاركة في اللعب)؛ إجراءات فنية باستخدام أنواع مختلفة من الكرات (صعوبة تزايدية)؛ مراوغة بكرات هوائية أو كرات التنس (حراس المرمى).

عدد اللمسات أو التمريرات: لعب بكرتين لكل لاعب، عدم وجود حد لعدد اللمسات، لمسة واحدة فقط، إلخ؛ ثلاث لمسات لاثنين: أي أنه إذا تلقى اللاعب الكرة من لاعب قام بلمستين، يجب عليه لمس الكرة مرة واحدة فقط، وإذا تلقى اللاعب الكرة من لاعب قام بلمسة واحدة، يمكنه لمسها مرتين؛ إمكانية لفريق تجاوز الخط الأوسط فقط من خلال تمريرة أرضية؛ عدد محدد من اللمسات أو التمريرات قبل التسديد.

شروط الحركات الفنية: تقييد عدد اللمسات الفردية والسماح بلمسة إضافية في حالة التسديد على المرمى؛ السماح فقط بلمستين وليس واحدة؛ السماح بلمستين إذا تم استخدام القدمين الاثنين؛ منع السماح بارتداد التمريرات بطريقة عالية؛ الالتزام بالسماح بارتداد التمريرات بطريقة عالية.

شروط الاتصال بالكرة: مكافآت للتحكم بالكرة بواسطة باطن القدم؛ تحديد سطح الاتصال للتحكم بالكرة؛ تحديد جزء القدم المستخدم للتسديد (على سبيل المثال، طرف القدم، الكاحل، الجوانب الداخلية للقدم، إلخ).

تنويع تكتيكي

تغييرات في عدد اللاعبين: نفس عدد اللاعبين ، تفوق أو تفوق عددي ، في بعض المناطق أو لفترة معينة ؛ السماح أو الحظر على الحركة لبعض اللاعبين أو المراكز الخاصة ؛ زيادة عدد اللاعبين في مساحة صغيرة ؛ تقليل عدد اللاعبين في مساحة كبيرة ؛ تدريب الأدوات التكتيكية التقنية الجماعية ؛ الالتزام باللاعبين الذين فقدوا الكرة بالركض نحو المرمى الخصمي ولمس عامود أو استبدالهم بلاعب آخر عند خط المرمى الخصمي.

الأدوار والشروط الخاصة حول تغيير الأدوار: استخدام الجوكر الهجومي: لا قيود ، قيود على عدد لمسات الكرة ، فقط مسموح بالتسديد على المرمى ، فقط مسمويه لونين من القمصان (لا يوجد تمرير لزملاء الفريق الذين يرتدون قميصًا من نفس اللون).

Edit This Article